Jak cvičit psaní na klávesnici

V roce 1872 vynalezl Christopher Latham Sholes psací stroj, čímž zásadně zrychlil psaní. Navrhl rozložení kláves QWERTY tak, aby zpomalilo rychlé úhozy prstů a předešel tak zasekávání kláves. Dnes je QWERTY standardem nejen u psacích strojů, ale i počítačových klávesnic. Základní znalost tohoto rozložení a správná technika jsou klíčové pro rychlé a efektivní psaní.

Jak na to – krok za krokem

Krok 1 – Správná postura

Posaďte se rovně před počítač. Při psaní mějte horní část paží svisle a předloktí vodorovně. Zápěstě držte lehce zvednuté a rovné, aby prsty přirozeně spadaly na klávesy.

Krok 2 – Cvičení s páskou

Jednu ruku položte na stůl a jemně ji zakroužkujte, aby prsty měly zakulacený tvar. Na konec pásky umístěte malý úsek doprostřed každého prstu a přitáhněte jej směrem k dlani. Páska lehce udrží prsty v zakulacené poloze. Opakujte s druhou rukou.

Krok 3 – Domovská řada

Umístěte čtyři prsty levé ruky na klávesy A, S, D, F. Pravou rukou položte prsty na J, K, L, ;. Toto je tzv. domovská řada, od níž budete dosahovat na ostatní klávesy.

Krok 4 – První cvičení s páskou

Začněte psát a natáhněte prsty z domovské řady k klávesám v horní a dolní řadě a také k mezerníku. Snažte se, aby páska nesklouzávala – to znamená, že vaše ruka není dostatečně zakulacená. Cvičte alespoň 10 minut.

Krok 5 – Bez pásky

Odstraňte pásku a pokračujte v psaní dalších 10 minut s důrazem na zakulacenou polohu rukou. Pokud pocítíte napětí v prstech, upravte pozici. Při psaní znaků v horní nebo dolní řadě použijte prst, který je z domovské řady nejblíže cílové klávese. Palce slouží výhradně k mezerníku.

Opakujte kroky 1–5 až čtyřikrát denně po dobu přibližně dvou týdnů.

Potřebné pomůcky

• Čirá páska