Nejhorší sluchátka pro vaše uši – Eardrums

Než osobní přehrávače převzaly kontrolu nad poslechem hudby, nebylo možné mít tisíce písní v kapse. Díky hudebním přehrávačům a smartphonům můžete poslouchat hudbu přes sluchátka prakticky kdekoliv. Avšak dlouhodobé vystavení hluku, ať už používáte jakýkoliv typ sluchátek, může vést k trvalé ztrátě sluchu.

Kde dochází k poškození sluchu

Pokud se vyhnete chybám, jako je čištění uší vatovými tampony, které mohou prasknout bubínek, nebo infekcím, které mohou bubínek protrhnout, hlavní riziko nespočívá v samotném bubínku. V hloubce ucha jsou drobné vláskové buňky, které převádějí zvukové signály z bubínku do nervu spojujícího mozek. Při příliš hlasitém hluku se tyto buňky unaví, zploští a po opakovaném přetížení odumírají, což vede k trvalé ztrátě sluchu.

Sluchátka vs. ušní špunty

Ušní špunty (earbuds) jsou umístěny přímo v zvukovodu, takže hlasité zvuky působí přímo na citlivé struktury. U tradičních sluchátek, které leží mimo uši, se zvuková reprodukce odehrává dále od vnitřního ucha. Přesto však může jakýkoli typ sluchátek produkovat příliš hlasitý zvuk. Riziko poškození tak závisí spíše na úrovni hlasitosti, délce a četnosti poslechu než na konkrétním zařízení.

Poslech v hlučném prostředí

Často zvyšujete hlasitost, když se snažíte překrýt hluk v okolí. Pokud po sundání sluchátek znovu spustíte hudbu na stejné úrovni a zjistíte, že je stále příliš hlasitá, nebo pokud vás okolí slyší, je hlasitost příliš vysoká. Pro taková prostředí volte aktivně potlačující sluchátka, která pomocí elektroniky vytvářejí „opačný“ zvuk a ruší okolní hluk. Levné sluchátka s nekvalitními ovladači často způsobují zkreslení, které zvyšuje riziko poškození. Dále se vyhněte sluchátkům s špatně těsnícími polštářky nebo ušním špuntům, které špatně sedí – nutí vás zvyšovat hlasitost.

Další úvahy

Nejhorší sluchátka jsou ta, která používáte příliš hlasitě. Kromě vysoké hlasitosti a dlouhých poslechových seancí představují in-ear sluchátka další riziko – infekce. Vkládání sluchátek do uší přináší bakterie z vnějšího prostředí i ze zvukovodu. Sdílení sluchátek s ostatními zvyšuje množství bakterií. Největší riziko představují veřejně dostupná sluchátka, například v letadlech.