Počítačové znalosti
Podle reSTART, první rezidenční léčebny v zemi zaměřené na internetovou závislost, může mít jedinec tuto poruchu, pokud se u něj projevují následující příznaky: stále se prodlužující doba strávená online aktivitami, narušení výkonu v práci nebo škole, změny spánkových vzorců, stažení se od ostatních potěšení a zanedbávání přátel a rodiny.
Americká psychiatrická asociace (APA) zatím internetovou závislost jako duševní poruchu neuznává, a proto ji v listopadu 2012 nezahrnovala do Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM).
Lidé závislí na cybersexuálních vztazích a online pornografii představují novou formu sexuální závislosti. Mnoho uživatelů pornografie přitahuje anonymita internetu. Centrum pro internetovou závislost uvádí, že více než 60 % jejich klientů jsou lidé, kteří by si klasické porno nezakoupili, ale zapojují se do cyberpornografických aktivit, například navštěvují sexuálně explicitní chatovací místnosti. Výzkumy ukazují, že konzumace internetové pornografie může poškozovat mozek podobně jako drogy – podle Národního institutu pro drogovou závislost (NIDA) může internetová závislost způsobit atrofii mozku.
Jedinci s cyberrelační závislostí jsou nadměrně zapojeni do instant messagingu, online chatů a sociálních sítí. Centrum pro internetovou závislost uvádí, že tito lidé hledají na internetu intimitu a sexuální uspokojení. To vede k virtuální nevěře – situaci, kdy člověk provádí cybersex bez vědomí a souhlasu partnera, což může vést až k rozvodu. Izolací a používáním internetu jako úniku ztrácejí reálné přátele a sociální kontakty.
Mezi nejčastější netové kompulze patří obsesivní online hazard, nakupování a hraní her. Centrum pro internetovou závislost popisuje tento jev pomocí modelu ACE (Accessibility – dostupnost, Control – kontrola, Excitement – vzrušení). Internet je plný virtuálních kasin, e‑shopů a herních serverů. Obsesivní hraní MMORPG (masivně multiplayerových online rolových her) představuje globální problém; v Jižní Koreji byl zaveden „Cinderella zákon“, který blokuje přístup mladistvých pod 16 let na herní stránky po půlnoci.
Nekonečný tok informací na webu nutí některé uživatele trávit nadměrné množství času sbíráním a tříděním obsahu. Studie Reuters z roku 1997 „Glued to the Screen“ označila tyto osoby za novou generaci „informací addictů“ a „datoholiků“. Již dříve Alvin Toffler ve své knize „Future Shock“ použil termín „infobesity“ k popisu nadbytku informací a jeho negativních dopadů.
Jak pomocí tzv. vanity search najít informace o sobě na internetu a zjistit, co o vás již veřejně dostupné zdroje vědí. Krok 1 Vyhledejte stránku, která uvádí alespoň deset vyhledávačů najednou (např. Squirrelnet). Ušetříte tak zadávání jednotlivých URL adres do adresního řádku – všechny populární v
Většina lidí, kteří používají počítač, má přístup k internetu. Počítače jsou standardně dodávány s prohlížečem, například Internet Explorer, ale můžete použít i Firefox, Chrome, Opera či další. Připojení k internetu je jednoduché, pokud znáte základní kroky. Krok 1 – Získání internetového připojení