Zábavné zahřívací hry pro děti

Děti mají přirozeně spoustu energie a rádi pobíhají a fyzicky hrají. To je normální součást vývoje dítěte. Přesto i děti musí věnovat pozornost tomu, jak připravují svá těla na fyzickou práci. Jinak mohou čelit problémům, jako jsou svalové křeče nebo napětí na srdci. Zahřívací hry dávají dětem zábavný a vhodný způsob, jak usnadnit fyzické cvičení.

Semafory

Děti jsou v autech nebo na autobusech téměř každý den, a napodobovat dospělé. Semafory, tradiční zahřívací hra pro děti, která je uvedena ve výuce, využívá tohoto. V nejjednodušší verzi hry vůdce zavolá "červenou", "zelenou" nebo "žlutou". Děti se zastaví, zpomalí se a pokračují normálně s pohyby, jako je běh nebo přeskakování na základě volání vůdce. Vůdce může také vyvolat variace, jako je „vstup do kruhového objezdu“ (dítě se otočí), „déšť“ (dítě vlnuje zbraně jako ostřikovače čelního skla) a „zpět“ (dítě vykonává svůj pohyb dozadu).

Tag pro záhlaví

Tag pro záhlaví je hra od pecentral.org, ve které se děti musí vyhnout „nemocným“. Jsou zapotřebí čtyři míčky - dvě zelené a dvě červené. Červená představuje "bakterie". Zelená představuje "lék". Vedoucí podá barevné kuličky čtyřem dětem. Zbývající děti chodí, přeskakují, skáčou nebo pobíhají na vyznačeném náměstí prostoru, zatímco děti s "zárodky" se je snaží chytit. Pokud se dítě dostane do kontaktu s „zárodkem“, musí se rozbít na zemi, aby signalizovalo „lék“. "Lékaři" s červenými míčky pak přijdou a označí děti na zemi, aby je dostali zpět do hry. Vedoucí hry by měl hru periodicky pozastavovat (přibližně každé dvě minuty), aby dal ostatním dětem šanci mít zelené a červené koule. Protože každá hra je navržena tak, aby byla krátká, může být použit jakýkoliv typ pohybu.

Pavouci a Štíři

Rozdělte skupinu dětí na polovinu. Polovina dětí se bude plazit na všech čtyřech se zády ve vzduchu. Jsou to "štíři". Druhá polovina dětí se pohybuje po všech čtyřech se žaludky obrácenými ke stropu. Jsou to pavouci. "Štíři" pronásledují "pavouky" a snaží se je "bodat" tím, že je označují. Pokud je "pavouk" "žihadlo", musí ležet na zemi. Primaryresrouces.co.uk doporučuje, aby se hra rozdělila tím, že bude mít jeden nebo dva "pavouky", kteří mohou poskytnout "anekdotu". Další možností je mít některé děti „ptáky“, kteří mohou označit „štíry“, ale kteří jsou náchylní k „kousnutí pavouků“.
URL:https://cs.whycomputer.com/Media/100115145.html